INFORME INTERPRETATIVO

INTRODUCCIÓN

Este informe se realiza con el fin de dar a conocer los resultados obtenidos mediante una encuesta que constó de 10 preguntas, las fueron realizadas a 10 personas, quienes respondieron cada uno bajo sus conocimientos. Esta encuesta parte de la percepción que tienen acerca de la interpretación y significado de los sueños, de conocer lo que ellos creen que es, así como su experiencia acerca de estos.

INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS

Poder saber el significado y  la razón de los sueños es tal vez uno de los interrogantes más curiosos del ser humano. Dormir es una de nuestras necesidades esenciales y soñar es quizás su valor agregado. A  su vez todos los seres humanos son distintos y existen factores que determinan su significado y también su razón de existencia de acuerdo al soñador.

A continuación se presentaran las variables las cuales van a ir reflejando y desarrollando el tema presentado anteriormente.

1.  PERCEPCIÓN SOBRE LOS SUEÑOS

Figura 1

De acuerdo con la información recolectada, se refleja que el 37% de la población encuestada cree que los sueños son anhelos, sensaciones, sentimientos y deseos que tenemos, el 36% de la población aseguran que los sueños son imágenes del pasado y futuro, o premoniciones que pronostican algún acontecimiento el 18% asegura que los sueños son déja vu que quiere decir “ya visto”. Finalmente el 9% de los encuestados asegura que son recuerdos de lo que se ha vivido durante el día. 

1.2  SUEÑA CUANDO DUERME.

Figura 2

Teniendo en cuenta la gráfica, nos damos cuenta que el 50% de la población encuesta asegura que si sueñan cuando duermen, a su vez el 50% del resto de la población asegura que a veces sueña. También otro punto a resaltar (no aparece en la gráfica), pero que es importante resaltar es que de la población encuesta se encontró que el rango de horas que duermen es de 5 a 8 horas. 

1.3 RAZÓN Y SIGNIFICADO

Figura 3

Según los resultados arrojados, el 70% aseguran que los sueños tienen algún significado, al preguntarles porqué, dicen que los sueños indican cosas que van a suceder, también que es la forma de vivir sus metas, miedos, manifestaciones de los pensamientos y literalmente sus sueños. Mientras que el 30% de los encuestados aseguran que no, ya que no se puede hacer una generalización para todos, porque todos no somos iguales.

Por otra parte al preguntarles el por qué cree usted que soñamos, la población acertó en que mientras dormíamos el cerebro y gran parte del subconsciente seguía funcionando incluso cuando se dormía. 

1.4 INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS

Figura 4

Según la información en recopilada, el 70% de los encuestados dicen que si creen en la interpretación de los sueños, al preguntarles el por qué aseguraron que son advertencias y que esos mensajes ayudaran a entender mas la vida y el futuro. Mientras el 30% del resto de la población encuestada manifiesta que no creen ya que estos significados varían de acuerdo al contenido y que no se puede tener el mismo sentido o significado para todos.

Otro aspecto encontrado respecto a la interpretación se les preguntó acerca de que si poseían o no diccionario de los sueños y encontramos que el 70% de la población encuestada manifestó que no y el 70% y el restante de los encuestados el 30% marcaron que sí.

1.5 EXPERIENCIA CON SUS SUEÑOS

Figura 5

En esta gráfica se cuestionó acerca de que si había tenido alguna experiencia impactante con sus sueños en la vida real, se encontró que con un panorama muy parejo el 30% de ellos aseguró que ha sentido que sueñan algo y en la vida real sienten como si ya lo hubiese vivido esa situación, el otro 30% de la población aseguró que no han tenido ninguna experiencia con sus sueños, respecto a una parte del 20% de la población encuestada aseguró a ver visto gente que no conocía y al tiempo después conoció y el otro 20% comentó a ver tenido alguna premonición acerca de algún evento que iba a sucederles.

CONCLUSIONES

El significado e interpretación de los sueños son elaborados de acuerdo a las creencias personales de cada uno y que de forma inconsciente son acuerdos de tipo social,  esto quiere decir que a pesar de que todos los individuos son diferentes, por lo general resultan teniendo interpretaciones similares.

En este caso la población nos muestra que tienen un conocimiento parecido y hasta actitudes similares respecto a lo que significan en sus vidas. Cosas como metas, miedos, aspiraciones, déjà vu y hasta literalmente sueños fueron sus más acertadas definiciones respecto al tema.

 En algunos casos no muestran algún interés respecto a sus sueños, consideran que no es algo relevante que son solo procesos normales del cerebro el cual se ven reflejado en imágenes cuando se duerme.

RECOMENDACIONES

A partir de los resultados encontrados durante la anterior encuesta es recomendable para la población en general prestar más atención al significado de los sueños para su vida, aunque científicos continúen el debate en este asunto, la mayoría de las personas que trabajan con los sueños, el hallazgo es que los sueños son útiles para el aprendizaje, acerca de los sentimiento del soñador, los pensamientos, los motivos y la conducta y pueden ayudar a resolver problemas. Adicional los artistas, los escritores y los científicos a menudo obtienen las ideas creadoras de sueños.

De acuerdo a la información recolectada se recomienda a la población concientizar acerca de las horas recomendadas para el descanso lo normal es que un adulto sano duerma un promedio de 8 a 8 horas y media. Para ello se recomienda establece un horario para acostarse y levantarse.
Usar ropa ligera para dormir, evita tomar café después de las 6 de la tarde.
Practica ejercicios con regularidad, evita consumir alimentos difíciles de digerir en la cena.